IMIEI PERCORSI.
Ogni mio programma comincia con il Figura Assessments, una serie di valutazioni personalizzate che permette di creare un programma a misura di ogni cliente, comprensivo di allenamento, nutrizione e coaching .
cosa comprendono:
ALLENAMENTO.
Principiante o già esperto con i mie percorsi troverai la totale libertà di movimento, un elevato senso di benessere.
Specializzato in dimagrimento, postura e powerlifting sia che tu debba perdere peso oppure sbarazzarti del mal di schiena con me troverai quello che cerchi.
In oltre, se vuoi migliorare tecnicamente il tuo allenamento non hai che da chiedere.
ALIMENTAZIONE.
Ti guiderò verso una una sana e corretta alimentazione secondo le linee guida dell'Ordine Mondiale della Sanità. Un percorso che modificherà le tua abitudini alimentari facendoti arrivare al tuo obiettivo senza restrizioni e sensi di colpa.
L’ideale per sbarazzarsi dei chili di troppo e ritrovare l’energia e la forma fisica ottimale.
COACHING.
La motivazione non va sottovalutata.
In ogni percorso ti sosterrò ogni volta che ne avrai bisogno, rimanendoti affianco dandoti la giusta motivazione. Costruire dentro per costruire fuori,
Si sa, essere motivati è la chiave del cambiamento!.
TESTIMONIANZE.
"
Sono piacevolmente stupita e soddisfatta del risultato.
Silvia Mocci